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南平市疾控中心发布健康提示

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发表于 2021-2-2 10:16:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                                                   
2月份处于冬春交替之际,气温多变,同时恰逢春节,人员聚集,易于呼吸道传染病流行。市疾控提醒大家,疫情尚未结束,在欢度春节的同时,也要做好个人防护,注意饮食卫生和节日安全。

注意预防呼吸道传染病✚●

二月仍是流感等呼吸道疾病的高发季节,又恰逢春节,人员聚集,更加方便了呼吸道疾病的传播。市疾控提醒大家做好健康防护:

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1.养成良好的卫生习惯,勤洗手,不用污浊的毛巾擦手;打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻;若一时来不及拿纸巾遮掩,可用手肘弯的衣服遮挡口鼻。2.经常开窗通风保持室内空气清新,一天内至少开窗2次,每次至少15分钟。3.疾病高发期,尽量不到人多拥挤、空气不流通的场所,避免接触呼吸道疾病患者。4.患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。5.要加强营养,保证充足睡眠,增强免疫力,注意保暖,防止受凉。6.免疫预防,接种疫苗是预防各类传染病发生的主要手段。

注意饮食安全✚●

春节期间,人们的饮食生活与平常相比变化很大,亲友聚餐、外出就餐等活动增多,还会集中采购大宗食品、制作大量菜肴,采购、加工、储存等环节稍有不当,便会造成食品安全隐患。市疾控提醒大家,注意饮食卫生,谨防“病从口入”:

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1.不要生吃海鲜,不吃腐败变质和不洁食品。2.家中自办宴席时,加工、贮存食物要生熟分开,隔餐和隔夜的熟食及制品必须烧熟煮透。3.凡出现腹痛、腹泻等胃肠道症状,或不明原因持续发热者,要及时到医院诊治。4.适量饮酒,切莫贪杯。

预防意外伤害✚●

节日期间,大家外出游玩时,应注意交通安全,出行选择舒适的鞋子,女性不要穿高跟鞋。车辆行驶途中,不要将身体任何部位伸出车外。不急于上下车,不携带危险品上车。若摔倒后出现剧烈疼痛或活动受限时应警惕是否出现骨折,可拨打120求救,并及时就医。

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每年春节,因燃放烟花爆竹不当而引起的意外伤害时有发生,市疾控提醒大家:
1.购买烟花爆竹时不要贪图便宜购买“三无”产品。2.烟花爆竹存放要远离火种、电源及发热的地方。3.燃放时选择室外空旷场地。4.不要让儿童独自燃放烟花爆竹。5.一旦发生“爆竹伤”,应立即就近求医。

做好防护,平安过节✚●

当前国际新冠肺炎疫情形势依然复杂严峻,病毒传播方式趋于多样化,省外多地零星散发和局部聚集性疫情不断出现。市疾控提醒大家做好个人防护工作,降低疫情传播风险:
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1.勤洗手、常通风、不聚集,尽量避免前往人群密集、通风不良等场所。2.随身携带口罩,进入重点场所主动提供健康码,配合做好体温筛查、佩戴口罩和手卫生等防护措施,与他人保持1米以上社交距离。3.做好个人健康管理,注意营养均衡,合理锻炼,保持良好的作息时间,提高身体免疫力。4.积极配合疫情防控工作,不隐瞒、不松懈,出现症状及时报告。


来源:南平市疾控中心

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