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[其它] 【实用】开水烫餐具有没有用?9 个生活常见问题,第一个你就做错了→

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发表于 2018-8-28 17:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式


讲卫生、爱干净是个好习惯,但生活中的不少讲究还真没什么必要。像什么热水烫餐具啦,洗洗更健康啦,清宿便、排肠毒啦…
我们今天就来数一数生活中的那些「没必要」,大家伙儿就做好省钱又省力的准备吧。
1没必要开水烫餐具消毒



烫一烫,是想用开水来杀菌,听上去没毛病。事实上,高温消毒需要温度够高,而且时间够长。除非把餐具放进沸腾的水里煮个几十分钟,才能达到我们想要的「杀菌」的效果。

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2没必要频繁洗手或洗脸



我们的身体每时每刻都在通过各种方式丢失水分,而皮肤表面的脂质层则有助于水分保持。频繁洗手或者洗脸,会影响甚至破坏皮肤表面的脂质层,反而导致皮肤越来越干燥。
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3没必要使用强力去角质洁面产品



花了钱买,可不一定对皮肤好呀。总是使用各种强力去角质的洁面产品洗脸,并不会让你变白变美变漂亮,最大的可能是破坏皮肤角质层,导致皮肤越来越敏感,时常变痒发红。洗脸,用清水就好。

4没必要清宿便排肠毒



关于这个问题,我们已经说过好多次啦。首先,医学上并没有「宿便」这种说法。对于大多数人来说,每周便便 3~21 次都算正常,所以偶尔一天没便便,也不用太担心。其次,肠子有菌群、各种消化后的食物、各种黏液……也许它里面的东西确实多,但唯独没有「肠毒」。

5没必要洗澡时使劲儿搓泥



洗澡时搓下来的泥儿主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等,适当搓洗是好的。但是,如果搓得太过分了,把皮肤都搓红了、甚至觉得疼,就有可能破坏皮肤本身的保护屏障,导致皮肤变得敏感,又干又痒。

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6没必要脚指甲剪太短



剪脚指甲可是个力气活,它充分考验你的耐心、体力以及柔韧度。剪得太短,脚指甲就会往两侧的肉里钻,导致甲沟炎,真要出现这种情况了,脚趾又红又肿还很疼,严重的甚至感染、化脓。

7没必要定期通血管



血管没那么容易堵,只要你身体没啥不舒服,就不用担心这个事儿。如果有一天血管真堵了……大脑血管堵了,可能发展成中风;心脏血管堵了,可能发展成心梗;腿上的血管堵了,可能发展成静脉血栓;肺的血管堵了,可能发展成肺栓塞。嗯,真堵了,一定要找专业医生来疏通,民间偏方不仅没用,还有可能带来更大的风险。

8没必要普通人常用眼药水


很多人觉得滴眼药水能保护视力、缓解疲劳之类的,但我们有句话不知当讲不当讲(那就讲):想保护视力,最好的方法只有一个——让眼睛休息,眼药水最好别乱用。比如一些打着「去红血丝」招牌的眼药水,经常使用会造成瞳孔散大、血管粗大,产生依赖作用,严重的甚至会引发眼病。

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9没必要用牙签剔牙



吃东西塞牙的时候,牙签就成了饭后必备的道具。但是,牙签生活中常见的竹质牙签,质地过硬,往往又太尖,很容易戳伤牙龈,导致牙龈没必要的出血,久而久之还容易导致牙龈退缩,会让牙缝显得更大。这时候要是发现食物残渣还没被挑出来,那就更扎心了。怎么办?
我们推荐你用牙线(或牙缝刷)来清理,妥妥的呢。“为健康,请收藏。


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